昨天看影片學了一招少林寺鬆筋法，是之前曾看過的鬆筋操進階版，對於手頸肩膀的拉筋效果更好。
晚上，我邊看電視邊拉筋時，突然想到早上學到的這一招，對老頭時不時喊手痛應該很有幫助，好東西就是要跟好朋友分享，何況是家人，對吧，於是我如獲至寶般的對他說: 你快起來，我教你一招少林寺獨門鬆筋法，效果超好的，對你舉手筋痛一定很有幫助。
豈料，坐在電腦前如如不動的老頭，不想起來，只對我說了句: 我是武當派的，不能學少林功夫。
還有這一招?真是又好氣又好笑。
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我打小就是個硬筋骨的，年輕時不覺得，現在有把年紀了，渾身糾結啊，但拉筋這檔事，現在才發現，比背書輕鬆多了，背書會忘，但拉筋會鬆，每天堅持，一定有效，日久見功夫。
誰是軟筋派?誰是硬筋派? 一起來打招呼
有鬆筋秘方的，請大家一起來分享
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#一起來拉筋
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